Brett e Kate McKay
Os dois caminhos comuns para a simplicidade
Se pedissem para as pessoas
definirem simplicidade, a maioria diria que ela tem a ver com possuir e fazer
menos.
Os caminhos mais comumente
apresentados e seguidos para uma vida simples tendem a ser:
1) desejar e comprar menos bens
materiais (e se livrar dos bens excedentes já adquiridos) e
2) reduzir a agenda.
Será que esses caminhos para a
simplicidade nos levam, em última análise, ao seu cerne? Vamos examinar cada um
deles.
Possuindo Menos
A vida simples está
indiscutivelmente mais fortemente associada ao desejo e à posse de menos posses
e bens materiais. A simplicidade, dessa perspectiva, é principalmente um
antídoto à ganância e ao consumismo excessivos — a fome por coisas.
Na abertura de The Freedom of
Simplicity, Richard Foster deixa claro o zeitgeist[2]
cultural que seu livro pretende combater:
A cultura contemporânea é atormentada pela paixão pela
posse. Abundam os alardes irracionais de que a vida boa se encontra na
acumulação, de que 'quanto mais, melhor'. De fato, muitas vezes aceitamos essa
noção sem questionar, o que resultou em uma ânsia psicótica pela riqueza na
sociedade contemporânea.
Publicado em 1981, o livro de
Foster fez parte de uma longa série de lamentações publicadas naquela década e
na década de 1990 que lamentavam o ethos[3] de
"ganância é bom" da época. Outros livros, como No Logo, de
1999, criticavam o consumismo crescente e o branding excessivo que levava
jovens adultos a andar por aí com logotipos corporativos estampados em suas
camisetas.
O fato de que o principal
obstáculo para uma vida simples é o penoso acúmulo de coisas, e que a
simplicidade se encontra principalmente evitando compras e organizando a casa,
deu origem, em tempos mais recentes, a milhares de livros e blogs zelosamente seguidos.
Com suas regras para uma vida mais pura e ritos de purificação, o movimento do
"minimalismo" quase se tornou uma espécie de religião secular: quem
perde suas coisas, encontrará sua vida.
No entanto, embora a mídia
moderna sobre simplicidade tenha tocado o mesmo sino que Foster fez 36 anos
atrás, a descrição dele e deles de uma sociedade louca pelo consumismo não soa
mais tão verdadeira.
Curiosamente, não conheço nenhum
Millennial[4]
que se importe muito com "coisas", nem com os marcadores tradicionais
de status. E pesquisas comprovam isso. Enquanto os jovens adultos estão
sobrecarregados com empréstimos estudantis, a porcentagem de pessoas com menos
de 35 anos com dívidas de cartão de crédito está em seu nível mais baixo em 30
anos. Apenas um terço dos Millennials tem cartão de crédito — metade do número
de gerações mais velhas. Em contraste com os Baby Boomers fiéis às marcas, a
maioria dos Millennials está igualmente feliz com produtos genéricos e está
menos interessada em bens de luxo de todos os tipos. No geral, os Millennials
estão economizando mais dinheiro do que outras gerações e 90% sentem que têm
renda suficiente para suas necessidades. Esses e outros sinais apontam para o prognóstico
de que, em vez de continuar a tendência de hiperaquisição, os Millennials
podem, na verdade, se tornar a próxima "Grande Geração" das finanças
pessoais .
Na verdade, o minimalismo se
tornou tão popular não porque aborda um problema contemporâneo, mas porque seu
ethos se alinha a um novo zeitgeist já emergente na cultura.
Será que a Geração Y se afastou
do consumismo por causa de uma mudança de mentalidade, uma reação contra a
mentalidade de comprar até cair de seus pais, uma reviravolta no ciclo
geracional? Ou será uma filosofia nascida da necessidade: tendo atingido a maioridade
durante a Grande Recessão, eles não podem gastar tanto dinheiro, simplesmente
porque não têm tanto dinheiro para gastar? Provavelmente um pouco dos dois. De
qualquer forma, parece ser a nova realidade, pelo menos por enquanto.
Se a essência da simplicidade
fosse possuir menos coisas, seria de se esperar que, à medida que o desejo e a
acumulação de bens materiais diminuíssem, a sensação de viver uma vida simples
aumentasse. Mas, na verdade, parece ter acontecido exatamente o oposto: o
número de jovens adultos que se sentem ansiosos e sobrecarregados aumentou
significativamente nas últimas décadas. No geral, não parece haver um aumento
no número de pessoas que sentem que sua vida é contentemente simples.
É claro que pode ser que o
aumento de outros fatores geradores de ansiedade tenha anulado o efeito
centralizador do aumento do minimalismo material. Ou talvez, embora a
quantidade de bens que as pessoas acumulam tenha diminuído, a maioria ainda
possui demais e continua sendo impactada negativamente por seus bens.
No entanto, a experiência
simples e a observação acrescentam evidências de que a prática do minimalismo,
embora possa apoiar um comprometimento com a vida simples, não leva você até a
sua essência.
Conheci homens que enchem seus
porões com bugigangas compradas em bazares que, embora interessantes, ficam
muito aquém do padrão estabelecido pela famosa guru da organização Marie Kondo
para manter algo em casa — que traga alegria — e cujas garagens estão
abarrotadas de todo tipo de tralha simplesmente porque não se importam em
separar tudo. E, no entanto, parecem viver vidas que exalam uma simplicidade
muito mais profunda do que algumas pessoas que moram em um apartamento vazio e
possuem apenas cem coisas.
Pense, por exemplo, nos nossos
avós da Geração Mais Velha: muitos, por terem crescido durante a Depressão,
tornaram-se acumuladores assumidos e, ainda assim, pareciam incorporar uma
simplicidade mais fundamentada do que a nossa.
Na minha própria vida, descobri
que destralhar certamente é profundamente gratificante no momento — parece de
fato saciar uma ânsia primitiva, quase "religiosa", de purgação
ritualística. Mas o ato parece ter pouco efeito a longo prazo. Minha vida
parece tão satisfatória e simples, esteja minha gaveta de tralhas vazia ou
cheia. Destralhar talvez alivie um pouco a pressão psíquica, mas, em última
análise, não se mostra significativamente transformador.
Novamente, isso não quer dizer
que o minimalismo material não seja um suporte importante para uma vida
simples; acumular menos coisas significa que você tem menos coisas para cuidar
e administrar, menos chances de se endividar e, assim, se livrar de potenciais
complicações e fardos.
Mas, em última análise, é apenas
um apêndice da simplicidade; para encontrar o cerne da vida simples, precisamos
cavar ainda mais fundo.
Fazendo menos
Se não for o excesso de coisas
literais o maior obstáculo para experimentar a vida simples, então talvez seja
ter muita coisa na agenda metafórica. Muitos interesses conflitantes. Uma
agenda muito estressante e lotada.
Certamente, muitas pessoas,
provavelmente a maioria, afirmam estar eternamente e insanamente ocupadas.
Mais uma vez, os dados não
corroboram a narrativa comum. Estudos mostram que, em média, o tempo livre das
pessoas tem aumentado, e não diminuído. Desde a década de 1960, a jornada de
trabalho diminuiu quase oito horas por semana, enquanto o tempo de lazer
aumentou quase sete horas.
O engajamento cívico diminuiu
nos últimos 50 anos, então as pessoas já estão menos envolvidas em suas
comunidades. Jovens adultos estão organizando e participando de eventos sociais
com 40% menos frequência do que há uma década e, sem surpresa, o número de
amigos próximos também diminuiu; então, as pessoas já estão passando
menos tempo juntas.
No entanto, da mesma forma que
as pessoas estão comprando menos, sem sentir que suas vidas ficaram mais
simples, elas estão trabalhando menos e fazendo menos, sem experimentar uma
sensação de maior simplicidade. De fato, à medida que nossas atividades
diminuíram, nosso estresse aparentemente aumentou! A saber: 40% dos americanos
dizem estar sobrecarregados, metade sente que há muitas tarefas para concluir a
cada semana, dois terços sentem que não têm tempo suficiente para si mesmos ou
para seus cônjuges e três quartos dizem que não conseguem passar tanto tempo
com os filhos quanto gostariam.
Esses dados certamente lançam
dúvidas sobre a ideia de que simplesmente fazer menos trará uma vida mais
simples. O mesmo acontece com a observação.
Pense novamente na geração dos
nossos avós... meu próprio avô era mais engajado e ocupado do que eu — este
engenheiro florestal e pai de cinco filhos estava envolvido no Rotary Club, no
Lions Club, na Sociedade de Silvicultores Americanos, nos Escoteiros e muito
mais. Ele fez muito disso em sua vida e, ainda assim, personificava um senso de
simplicidade constante maior do que o meu.
Embora a ordem de "fazer
menos" nos diga algo sobre a simplicidade, ela por si só parece não ter o
poder de trazer a vida simples à tona. Claramente, falta ainda outra camada, se
quisermos compreender a simplicidade em sua plenitude.
Qual é o verdadeiro coração da simplicidade?
Não faz sentido simplificar sua vida se você está
caminhando em direção a um ponto final que não importa para começar.
Bill Hybels, “Simplify”
Reduzir os próprios bens e a
agenda são formas essenciais de buscar a simplicidade, pois são ações externas,
acessíveis e concretas que produzem resultados bastante imediatos. Sua
fraqueza, quando praticadas como próprios fins, no entanto, reside na
falta de um conjunto de critérios abrangentes sobre como devem ser executadas,
bem como de motivação intrínseca para segui-las.
Praticar movimentos externos em
direção à simplificação, sem esse conjunto de critérios, é como colocar raios
em uma roda, sem conectá-los a um cubo.
A simplicidade precisa de um
coração, e seu centro deve ser este: ter um propósito claro.
Sem um propósito claro, você não
tem uma rubrica para decidir como gastar seu tempo (e recursos).
Você deveria trabalhar horas
extras? Deveria aceitar esta ou aquela obrigação? Uma determinada compra o
aproximará ou afastará dos seus objetivos?
Se você chega ao final de cada
dia se sentindo fragmentado e inquieto — como se não tivesse realizado o que
esperava, não tivesse aproveitado seu tempo como gostaria — e ainda assim não
sabe exatamente como e o que mudaria, você não está vivendo uma vida simples.
Sem um propósito claro, seu
progresso em direção a objetivos de longo prazo é facilmente sequestrado por
distrações e prazeres de curto prazo.
Se você tem coisas importantes
para fazer, mas alterna entre o trabalho em andamento, olhar para o celular,
esquecer o que estava pensando e lutar para voltar ao caminho certo, você não
está vivendo uma vida simples.
Sem um propósito no centro da
simplicidade, sua vida fica dividida e distraída — você passa os dias vagando
sem rumo em uma série de zigue-zagues desnecessários.
Com um propósito claro
instalado no coração da simplicidade, você vive uma vida unificada e focada;
tudo flui desse centro, e você se move constante e diretamente em direção aos
seus objetivos.
Para atingir esses objetivos,
você invariavelmente precisa fazer algumas coisas menos. Mas também há
coisas que você precisa fazer mais. A verdadeira simplicidade é fazer
menos do que menos importa e mais do que mais importa. Você não apenas esvazia
sua vida do que é ruim, mas a preenche com o que é bom. Ter um propósito
permite discernir se uma área específica da vida deve ser restringida ou
expandida; propósito produz prioridades.
De fato, você chega ao cerne da
simplicidade quando entende que não requer necessariamente fazer menos,
mas sim priorizar as coisas que você quer fazer e emprestar a essas
tarefas/papéis o poder, a influência, o tempo e a atenção apropriados à sua
posição na ordem que você definiu.
A simplicidade orientada por um
propósito permite que você escolha o essencial em vez do secundário; o
importante em vez do urgente; o melhor em vez do bom. Ela o orienta a fazer as
coisas certas, na hora certa (e pelo tempo certo).
Aqui está um exemplo de como
isso funciona.
Eu diria que meu propósito é
este: ser um discípulo dedicado de Cristo, ser o melhor marido e pai que eu
puder ser, criar conteúdo sobre a Arte da Masculinidade que melhore a vida dos
homens e permanecer fisicamente forte por toda a minha vida. Esse é o meu
propósito de vida, e ele também descreve minhas prioridades, que eu ordeno da
mesma forma:
1.
Seja um discípulo de Cristo
2.
Seja o melhor marido e pai
3.
Crie conteúdo sobre a Arte da Masculinidade que
melhora a vida dos homens
4.
Permanecer fisicamente forte ao longo da minha
vida
Conhecendo minhas prioridades e
sua ordem de importância, sei quais papéis e tarefas na minha vida merecem mais
tempo e atenção, e quais merecem menos. Tenho critérios claros para tomar
decisões sobre como passar meus dias. Por exemplo, se, depois do meu horário de
trabalho definido, eu me vir tentando encaixar mais trabalho, mas meu filho
quiser jogar um jogo comigo, eu literalmente direi a mim mesmo: "Qual
atividade está mais alinhada com o meu propósito"? Como ser um bom pai
é uma prioridade maior do que o trabalho, consigo largar o celular e voltar
minha atenção para o meu filho.
Ter um propósito dá à minha vida
um princípio unificador, em torno do qual todas as minhas tarefas e decisões se
concentram; cada uma tem seu lugar e função, e trabalha em direção a um
objetivo único. Isso é integração interior. Isso é simplicidade.
Depois de definir seu propósito
e suas prioridades, coisas como comprar menos, praticar o minimalismo e
organizar sua agenda entram em jogo e podem servir como apoios importantes para
ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Se uma casa desorganizada prejudica seu
humor, fazendo com que você se sinta menos satisfeito ao interagir com sua
família, limpe-a. Se comprar algo contribuir para o seu endividamento e se suas
dívidas o impedirem de abrir o negócio que você sonha, não compre. Se alguma
obrigação não estiver alinhada com seu propósito e seu tempo pudesse ser melhor
investido em algo que esteja, corte-a da sua vida.
Mas você precisa primeiro
conhecer seu propósito para direcionar essas ações e manter sua motivação para
realizá-las. Caso contrário, você estará apenas reorganizando as cadeiras de
convés no Titanic. É interessante notar que, embora as pessoas se sintam
mais ocupadas atualmente (e tenham abandonado atividades concretas para
"simplificar"), a quantidade de horas que as pessoas assistem à
televisão continua aumentando; se você decidir fazer menos, mas não tiver um
motivo, não acabará fazendo menos em geral, mas simplesmente se acostumará a
fazer mais atividades sem sentido. Você precisa saber o seu porquê. E nunca
deve confundir os raios da simplicidade com o centro.
Quando você vive com
simplicidade, sabe o que quer, sabe o que é mais importante para você e investe
seu tempo e recursos de maneira proporcional a essas prioridades. A vida
simples é a vida focada, e o foco só vem através do propósito.
Qual é o propósito da Disciplina Espiritual da
Simplicidade?
Não queremos dizer... que a simplicidade não se traia
em sinais visíveis, não tenha hábitos próprios, gostos e costumes próprios; mas
essa aparência exterior, que pode ser falsificada de vez em quando, não deve
ser confundida com sua essência e sua fonte profunda e inteiramente interior.
Simplicidade é um estado de espírito. Ela reside na principal intenção de
nossas vidas. Um homem é simples quando sua principal preocupação é o desejo de
ser o que deveria ser... E isso não é tão fácil nem tão impossível quanto se
poderia pensar. No fundo, consiste em colocar nossos atos e aspirações em
conformidade com a lei do nosso ser e, consequentemente, com a Intenção Eterna
que quis que existíssemos.
Charles Wagner, “The Simple
Life” (1901)
Se você quer ter uma vida espiritual, precisa unificar
sua vida. Uma vida ou é totalmente espiritual ou não é nada espiritual. Ninguém
pode servir a dois senhores. Sua vida é moldada pelo fim para o qual você vive.
Você é feito à imagem do que deseja.
Thomas Merton, “Thoughts In Solitude”
Agora sabemos o que é
simplicidade, mas de que forma sua busca constitui uma disciplina espiritual?
Afinal, muitos blogs "seculares" falam sobre o valor prático do
minimalismo, e livros de negócios defendem a importância das prioridades e até
mesmo do propósito para alcançar o sucesso financeiro.
Embora a simplicidade não seja
necessariamente espiritual, pode ser. Em que circunstâncias? Para resumir, bem,
de forma mais simples, buscar a simplicidade é espiritual quando seu propósito
é espiritual. Quando seu propósito é mais elevado, quando vai além de ganhar X
dólares ou visitar X países, quando é maior do que você mesmo, busca servir aos
outros e tem um componente moral, então buscá-lo constitui uma disciplina
espiritual. Como disse Thomas Merton: Para unificar sua vida, unifique seus
desejos. Para espiritualizar sua vida, espiritualize seus desejos.
Naturalmente, o propósito da
disciplina espiritual da simplicidade é alcançar o propósito espiritual de cada
um. Ela se baseia na ideia de que você tem um ministério pessoal único a
oferecer, uma missão individual a cumprir — que há coisas para você fazer, que
só você pode fazer.
Você tem a obrigação sagrada de se
tornar quem você é. E só poderá cumprir esse chamado se tornando um
administrador sábio do seu precioso tempo e recursos, dados por Deus.
Como você pratica a disciplina espiritual da
simplicidade?
Quando se analisam as causas individuais que perturbam
e complicam nossa vida social, quaisquer que sejam os nomes que lhes sejam
atribuídos, e sua lista seria longa, todas elas conduzem a uma causa geral, que
é esta: a confusão entre o secundário e o essencial. Conforto material,
educação, liberdade, toda a civilização — essas coisas constituem a moldura do
quadro; mas a moldura não faz o quadro mais do que o hábito, o monge, ou o
uniforme, o soldado. Aqui, o quadro é o homem, e o homem com seus bens mais íntimos
— a saber, sua consciência, seu caráter e sua vontade. E enquanto elaboramos e
adornamos a moldura, esquecemos, negligenciamos, desfiguramos o quadro. Assim,
somos carregados de bens externos e miseráveis na vida espiritual; temos em
abundância aquilo de que, se necessário, podemos prescindir, e somos
infinitamente pobres na única coisa necessária. E quando a profundidade do
nosso ser é tocada, com sua necessidade de amar, aspirar, cumprir seu destino,
sente a angústia de alguém enterrado vivo — é sufocado pela massa de coisas
secundárias” que o sobrecarregam e o privam de luz e ar.
Devemos buscar, libertar, restaurar para honrar a vida
verdadeira, atribuir as coisas aos seus devidos lugares e lembrar que o centro
do progresso humano é o crescimento moral.
Charles Wagner
As maneiras específicas de
praticar a disciplina espiritual da simplicidade se concentram em treinar a
alma para manter suas prioridades em uma ordem que contribuirá para a
realização do propósito final de cada um.
Quando seu propósito é
espiritual, torna-se mais apropriado referir-se aos seus hábitos como
"amores" em vez de "prioridades". Se você se lembra da
nossa introdução
às disciplinas espirituais, Santo Agostinho argumentou que a virtude é
essencialmente "amor corretamente ordenado" e que o pecado,
inversamente, é amor desordenado.
Quando dizemos que amamos a Deus e nossa família acima de tudo, mas
continuamente optamos por navegar nas redes sociais em vez de orar e trabalhar
até tarde em vez de voltar para casa para jantar, desorganizamos nossos amores.
As práticas em torno da
disciplina espiritual da simplicidade são projetadas para colocar seus amores
em seus devidos lugares, para que você dê a cada um a quantidade certa de
poder, atenção e tempo.
Dessa forma, você pode
direcionar as forças da sua vida em direção ao seu propósito. Como Charles
Wagner coloca em The Simple Life :
A hierarquia necessária de poderes está organizada
internamente: o essencial comanda, o secundário obedece, e a ordem nasce da
simplicidade.
Podemos comparar essa organização da vida interior à de
um exército. Um exército é forte por sua disciplina, e sua disciplina consiste
no respeito do inferior pelo superior e na concentração de todas as suas
energias em um único objetivo: uma vez relaxada a disciplina, o exército sofre.
Não adianta deixar o cabo comandar o general. Examine cuidadosamente sua vida e
a vida dos outros. Sempre que algo para ou se choca, e complicações e desordem
se seguem, é porque o cabo deu ordens ao general.
A tarefa é tornar-se mestre das
suas paixões em vez de escravo delas; livrar-se da tirania do trivial e
tornar-se rei do significativo. Colocar o seu propósito no comando dos seus
apetites, é claro, não é uma tarefa fácil: eles sempre nos levam a escolher
tentações de curto prazo em vez de objetivos de longo prazo, prazeres
inferiores em vez de ideais mais elevados.
As práticas a seguir ajudarão a
manter suas prioridades/amores alinhados corretamente enquanto você busca uma
vida simples. Embora exijam a submissão à disciplina, como todas as formas de
disciplina, o treinamento estrutura sua vida e a liberta. Perdida está a
liberdade de poder derivar de qualquer maneira; ganha-se a liberdade
de gastar suas energias naquilo que mais importa, em vez de desperdiçá-las
naquilo que menos importa.
Liberdade de ou liberdade
para: qual você escolherá?
Conheça o seu propósito
Minha agenda é muito menos sobre o que eu quero fazer e
muito mais sobre quem eu quero me tornar.
Bill Hybel
Desespero-me por descrever a simplicidade de uma forma
digna. Toda a força do mundo e toda a sua beleza, toda a verdadeira alegria,
tudo o que consola, que alimenta a esperança ou que lança um raio de luz sobre
os nossos caminhos sombrios, tudo o que nos faz ver, através das nossas pobres
vidas, um objetivo esplêndido e um futuro sem limites, vem-nos de pessoas
simples, aquelas que fizeram dos seus desejos outro objeto que não a satisfação
passageira do egoísmo e da vaidade, e compreenderam que a arte de viver é saber
dar a própria vida.
Charles Wagner
Claro, este é o cerne de tudo;
aquilo que precisa estar no lugar para que todo o resto se encaixe. Não fique
reajustando os raios de uma roda sem cubo: como esperamos ter deixado bem
claro, sem conhecer seu propósito, você não pode conhecer suas prioridades, e
se não as conhece, sua vida está fadada a ser dispersa, confusa, complicada,
ineficaz e totalmente desprovida de simplicidade.
Como descobrir o propósito da
sua vida está fora do escopo deste artigo; na verdade, pode-se argumentar que
está fora do escopo de qualquer artigo. Não é algo que se aprende
seguindo uma série de passos e dicas. Em vez disso, o propósito é uma questão
de combinar seus dons e desejos particulares com um conjunto específico de
problemas. É destilado a partir de anos de tentativa e erro, e da atenção à sua
experiência. É encontrado por meio de estudo, oração, experimentação, autoexame
e observação. Repita esse ciclo várias vezes e você descobrirá o que você é e o
que está aqui para fazer.
Embora a missão pessoal de cada
um varie, há um propósito espiritual comum a todos nós: aproveitar ao máximo o
que temos e usar nosso tempo limitado na Terra para nos tornarmos a melhor
versão de nós mesmos. Wagner descreve bem essa tarefa:
O ideal humano é transformar a vida em algo mais
excelente do que ela mesma. Podemos comparar a existência à matéria-prima. O
que ela é importa menos do que o que é feito dela, assim como o valor de uma
obra de arte reside no florescimento da habilidade do artesão. Trazemos ao
mundo conosco diferentes dons: um recebeu ouro, outro granito, um terceiro
mármore, a maioria de nós madeira ou argila. Nossa tarefa é moldar essas
substâncias. Todos sabem que o material mais precioso pode ser estragado e
sabem também que do menos custoso uma obra imortal pode ser moldada... A
verdadeira vida é a realização das virtudes superiores — justiça, amor,
verdade, liberdade, poder moral — em nossas atividades diárias, quaisquer que
sejam. E essa vida é possível nas condições sociais mais diversas e com os dons
naturais mais desiguais. Não é a fortuna ou a vantagem pessoal, mas o fato de
as aproveitarmos, que constitui o valor da vida. A fama não acrescenta mais do
que a duração dos dias: a qualidade é o que importa.
É preciso dizer que não se chega a esse ponto de vista
sem luta? O espírito de simplicidade não é um dom herdado, mas o resultado de
uma conquista laboriosa.
Lembre-se do seu propósito
Sem coragem, jamais alcançaremos a verdadeira
simplicidade. A covardia nos mantém 'de mente dupla'.
Thomas Merton
Não basta simplesmente conhecer
o seu propósito. Os humanos são criaturas preguiçosas e esquecidas; sem esforço,
o seu propósito vai ficar sempre em segundo plano na sua mente. Você precisa se
lembrar dele constantemente.
Considere escrever seu propósito
e colocá-lo no espelho do banheiro e na sua mesa de trabalho. Repita-o para si
mesmo todas as manhãs e noites.
Quanto mais você mantiver seu
propósito em mente, mais fácil será manter suas prioridades em ordem e escolher
o melhor em vez do bom. Ao se deparar com uma decisão sobre como gastar seu
tempo (ou seu dinheiro), pergunte-se: Qual dessas escolhas se alinha mais
com o meu propósito?
Pratique o minimalismo com seus pertences
Apesar de todas as ressalvas
acima, a prática do minimalismo pode ser um apoio valioso para viver uma
vida simples. O excesso de desordem pode ser um pouco distrativo e minar parte
da valiosa capacidade mental que você poderia estar dedicando a coisas mais
importantes. Além disso, quanto mais você deseja bens materiais, mais precisa
trabalhar para ganhar o dinheiro necessário para comprá-los, e quanto mais
precisa trabalhar, menos tempo terá para dedicar a outras prioridades da sua
vida. Comece a correr nessa esteira e seus amores logo estarão completamente
fora de ordem.
Como argumenta Wagner, comprar e
possuir menos bens também ensina você a atribuir menos identidade às suas
coisas, o que o prepara para enfrentar os altos e baixos da vida e até mesmo
ser mais útil ao próximo:
Seja na alimentação, no vestuário ou na moradia, a
simplicidade do paladar também é fonte de independência e segurança. Quanto
mais simples você viver, mais seguro será o seu futuro; você estará menos
sujeito a surpresas e contratempos.
Uma doença ou um período de ociosidade não bastam para
desapossar-te: uma mudança de posição, mesmo considerável, não te causa
confusão. Tendo necessidades simples, achas menos penoso acostumar-te aos
riscos da fortuna. Continuas homem, mesmo que percas o teu cargo ou o teu
rendimento, porque o fundamento sobre o qual repousa a tua vida não é a tua
mesa, a tua adega, os teus cavalos, os teus bens e bens móveis, nem o teu
dinheiro. Na adversidade, não agirás como um bebé privado da mamadeira e do
chocalho. Mais forte, mais bem armado para a luta, apresentando, como aqueles
de cabeça rapada, menos vantagem para as mãos do teu inimigo, serás também mais
proveitoso para o teu próximo. Pois não despertarás a sua inveja, os seus
desejos vis ou a sua censura, com o teu luxo, a tua prodigalidade ou o
espetáculo de uma vida de bajulador; e, menos absorvido no teu próprio
conforto, encontrarás meios de trabalhar para o dos outros.
A quantidade de bens que você
precisa e deseja varia de acordo com as suas circunstâncias — seja você
solteiro ou pai de família. Não se force a possuir apenas um número arbitrário
de coisas. Contanto que sua casa e seu espaço de trabalho pareçam limpos,
"apertados" e organizados para você, é isso que importa.
Livre-se de quase tudo que você
não usa há um ano e acha que nunca mais vai usar. Se você realmente não tem
certeza se algo deve ser guardado ou jogado fora, vá em frente e pergunte a si
mesmo: isso desperta alegria?
Evite dívidas
O importante é que, no centro das circunstâncias
mutáveis, o homem permaneça homem, viva a sua vida, caminhe em direção ao seu
objetivo. E qualquer que seja o seu caminho, para caminhar em direção ao seu
objetivo, o viajante não deve se perder em encruzilhadas, nem atrapalhar seus
movimentos com fardos inúteis. Que ele preste atenção à sua direção e às suas
forças, e mantenha a boa-fé; e para que ele possa se dedicar melhor ao
essencial — que é progredir — a qualquer sacrifício, que ele simplifique sua bagagem.
Charles Wagner
A simplicidade dá a liberdade de
se concentrar no que mais importa; as dívidas a destroem. É difícil priorizar a
família quando você precisa fazer hora extra para pagar as contas. É difícil
doar dinheiro para instituições de caridade quando a maior parte do seu salário
já está garantida.
É difícil ajudar os outros
quando você está em um buraco.
A dívida é um fardo que pode
forçar você a ordenar suas prioridades de maneiras que não correspondem ao seu
propósito. Livre-se dela o mais rápido possível.
Desorganize sua vida digital
Embora os bens materiais recebam
a maior parte da atenção como obstáculos à simplicidade, quando você entende
que o cerne deles é um foco singular em seu propósito, você percebe que não é a
desordem física o maior obstáculo para uma vida simples hoje em dia, mas a
variedade digital.
Nada sabota tanto nosso desejo
de nos concentrar no que importa quanto nossos smartphones. Queremos estar
presentes com nossos filhos, mas estamos checando e-mails. Queremos estudar
sozinhos, mas não conseguimos nos desligar do nosso ciclo de rolagem de tela.
Dizemos que amamos nossa família
e nossa fé acima de tudo, mas passamos mais tempo olhando para uma tela
brilhante do que para os olhos do nosso cônjuge; mais tempo consultando o
oráculo do Google do que as escrituras.
Nossos dispositivos digitais nos
tentam constantemente a desorganizar a ordem dos nossos amores. O resultado é,
dia após dia, uma sensação de dispersão e inquietação. Nossas vidas parecem
pedaços fragmentados, em vez de um todo simples e unificado. E embora nos
sintamos culpados e inquietos por desperdiçar tempo com coisas insignificantes
e triviais, simplesmente continuamos fazendo isso.
Portanto, precisamos não apenas
limpar e organizar nossos espaços físicos, mas também os digitais. Siga este
guia para "desobstruir" seu celular e torná-lo uma distração que não
atrapalha suas prioridades.
Programe seu tempo (colocando suas grandes pedras antes
das pequenas)
Para manter o foco no que é mais
significativo, em vez de ficar à mercê do meramente urgente, você precisa
programar seus dias e semanas. E, ao fazer isso, você precisa definir horários
invioláveis para suas grandes pedras — suas tarefas mais importantes — primeiro.
Se você der a maior prioridade às suas pedras grandes, ainda terá tempo para
concluir pequenas tarefas e afazeres. Mas se você sempre for atrás das pequenas
pedras — tentando apagar incêndios e lidar com qualquer coisa que apareça na
sua lista de tarefas — você nunca chegará ao seu trabalho mais alinhado com o
propósito.
Transforme suas prioridades em hábitos
Ter que decidir repetidamente
colocar uma prioridade em prática é exaustivo e ineficaz. Às vezes, você terá
força de vontade para fazê-lo, e às vezes, será tentado a fazer outra coisa.
Essa taxa de sucesso irregular resulta em uma vida dividida e complicada, em
vez de unificada e simples.
Poucas coisas simplificam a vida
de alguém como criar bons hábitos e torná-los parte de uma rotina regular. Em
vez de ter que se esforçar para escolher e reescolher suas prioridades
constantemente, elas praticamente se desenvolvem no piloto automático. Em vez
de ter que se castigar para sair da cama todas as manhãs para se exercitar,
você simplesmente faz. Em vez de ficar hesitando sobre ir à missa no sábado à
noite, você simplesmente faz.
Hábitos transformam suas
prioridades de coisas que você tem que fazer com unhas e dentes para coisas que
você simplesmente faz.
Trabalhe enquanto trabalha; divirta-se quando se diverte
Dentro do seu propósito, você
terá várias prioridades e passará cada dia, e toda a sua vida, alternando entre
elas.
No entanto, embora você tenha
muitos papéis na vida, a qualquer momento, você deve tentar viver plenamente a
tarefa em questão. Tente fazer apenas UMA coisa de cada vez e esteja totalmente
presente nesse contexto.
Em vez disso, costumamos dividir
nossa atenção: trabalhamos por alguns minutos, verificamos o celular por mais
alguns, voltamos ao trabalho e, em seguida, voltamos a focar no celular. E o
inverso também é verdadeiro: interrompemos nosso tempo livre para verificar
e-mails e nos dedicar a algum trabalho. Nosso trabalho está entrelaçado com a
"diversão" e nossa diversão está entrelaçada com o trabalho, de modo
que tudo o que vivenciamos é fragmentado em vez de completo.
Essas experiências variadas
produzem resultados variados. Quando nos divertimos enquanto trabalhamos, nosso
trabalho sofre porque nossa concentração fica dividida, e nem sequer
aproveitamos nossa "diversão", pois nos sentimos culpados por saber
que deveríamos estar trabalhando. Quando trabalhamos enquanto nos divertimos,
nunca conseguimos nos desapegar completamente.
Para simplificar sua vida,
trabalhe quando trabalhar e divirta-se quando se divertir. Seja um homem
multifacetado, mas determinado em seus momentos.
Lembre-se, uma vida simples é
uma vida focada.
Aprenda a dizer não
À força da ação e exigindo de si mesmo uma prestação de
contas rigorosa de seus atos, o homem chega a um melhor conhecimento da vida. A
lei da vida lhe aparece, e a lei é esta: Cumpra sua missão . Aquele que
se dedica a qualquer outra coisa que não seja a realização desse fim, perde, ao
viver, a razão de ser da vida.
Charles Wagner
A única prudência na vida é a concentração; o único mal
é a dissipação.
Ralph Waldo Emerson
Um mantra popular da vida
moderna é Vá Grande! Mas o mantra da vida simples é exatamente o oposto:
vá pequeno!
Quando você vive uma vida
simples, não necessariamente fará menos em geral, mas fará menos de tudo que é
tangencial ao seu propósito, para poder se dedicar mais ao que realmente
importa. Em vez de tentar fazer tudo, você se concentra em apenas algumas poucas
prioridades orientadas por um propósito. Você tem uma noção bem definida do que
lhe importa e no que vai investir seu tempo, dinheiro e energia.
Para manter esse tipo de foco
específico, você precisa ser implacável ao dizer não a tudo e a qualquer coisa
que não esteja alinhada a ele. Às vezes, sua resposta não é um "Não"
definitivo, mas um "Não por enquanto". O pedido ou a oportunidade é
algo que um dia pode ser uma das suas coisas mais importantes, mas ainda não é
a época certa para isso.
Como alguém disse certa vez ao
famoso autor e executivo imobiliário Gary Keller , "um 'sim' deve ser
defendido ao longo do tempo por 1.000 'nãos'". Você não só terá que dizer
não às pessoas que lhe pedem para fazer certas coisas, como também não à
vontade de checar o celular enquanto estiver trabalhando, e não ao cansaço, à
preguiça e à luxúria. Não apenas não ao obviamente ruim, mas também não
obrigado ao bom, para se concentrar no melhor.
Dizer não a uma coisa significa
dizer sim a outra. Você acrescenta à sua vida subtraindo. Via negativa é
o caminho da vida simples.
Há mais uma prática que serve
como um auxílio tremendo para viver a disciplina espiritual da simplicidade;
uma que, de fato, é uma disciplina por si só e merece um artigo próprio: o Jejum
. É ao seu poder de proteção de prioridades que nos voltaremos na próxima vez.
Traduzido com
Google Tradutor
[2] O Zeitgeist é o conjunto do clima intelectual e
cultural do mundo, numa certa época, ou as características genéricas de um
determinado período de tempo.
[3] Ethos, em grego, significa "caráter",
"costume" ou "hábito". Na retórica, refere-se à
credibilidade ou caráter de um orador ou escritor, usada para persuadir o
público. Em termos mais amplos, ethos representa os valores, crenças e práticas
que moldam a identidade de um grupo, organização ou sociedade. (Visão criada
por IA)
[4] Millennials, também conhecidos como Geração Y, são as
pessoas nascidas entre o início da década de 1980 e meados da década de 1990,
mais precisamente entre 1981 e 1996. Essa geração é marcada por uma relação
intensa com a tecnologia e a internet, sendo considerada uma geração de
"nativos digitais" ou "pioneiros digitais".(Visão criada
por IA)
Nenhum comentário:
Postar um comentário