Andrew Tomlinson e Peter Mack
Este artigo analisa o
desenvolvimento de técnicas de regressão na hipnoterapia, nas quais memórias
aparentes de vidas passadas são tratadas menos como descrições de eventos
verdadeiros e mais como histórias metafóricas que auxiliam na cura.
Descrição
O termo 'regressão' se refere a
um processo de retorno a um estado anterior, e para a Terapia de Regressão isso
significa ir à fonte de um problema psicológico. A Terapia de Regressão emprega
uma gama de técnicas hipnoterapêuticas e psicoterapêuticas, com foco especial
na regressão e no trabalho com experiências transpessoais para transformá-las.
Os termos 'regressão de idade'[2],
'regressão hipnótica[3]'
ou 'hipnoterapia de regressão[4]' são frequentemente usados quando as
memórias envolvem a primeira infância.
Quando histórias de vidas
passadas aparecem, a terapia tem sido chamada de regressão a vidas passadas.
No entanto, a terapia de regressão não tenta provar a verdade dessas histórias;
em vez disso, ela usa a interpretação do cliente como uma metáfora, um meio de
fornecer uma experiência transpessoal poderosa para a cura. Quando memórias
traumáticas são a fonte do problema, a terapia de regressão inclui a
transformação da memória corporal. Profissionais médicos, psiquiatras,
psicólogos e outros terapeutas de regressão trabalham com um único padrão
internacional definido pela Earth Association of Regression Therapy[5].
'Entre os psicoterapeutas, a regressão é considerada uma técnica psiquiátrica
valiosa por muitos profissionais respeitáveis[6]'.
História
Sigmund Freud introduziu a ideia
de trazer a mente inconsciente à consciência para a cura, e foi considerado o
avô da moderna Terapia de Regressão[7].
O uso da imaginação ativa por Carl Jung
também influenciou o desenvolvimento de técnicas de imagens guiadas usadas na
Terapia de Regressão[8].
Na década de 1950, o psiquiatra
britânico Alexander Cannon regrediu mais de 1400 pacientes com sintomas que não
eram curáveis por meios convencionais, observando uma melhora significativa[9]. No final das décadas de 1960 e 1970, o uso da
regressão hipnótica da idade tornou-se geralmente aceito pela profissão médica[10].
A técnica de "ponte de afeto"
permite que uma pessoa se conecte rapidamente com uma memória relevante do
passado por meio de uma emoção, e isso deu impulso ao desenvolvimento inicial
da Terapia de Regressão[11].
Denys Kelsey, um psiquiatra
britânico que trabalhou com regressão, concluiu na década de 1960 que a origem
de alguns problemas psiquiátricos pode residir em vidas passadas[12].
Na década seguinte, quatro livros sobre
regressão a vidas passadas foram publicados: Deep Healing, do psicólogo
Hans Ten Dam; Reliving Past Lives, da psicóloga clínica Helen Wambach; You
Have Been Here Before, da psicóloga Edith Fiore; e Past Lives Therapy,
de Morris Netherton. Esses livros tinham em comum o uso terapêutico de
histórias de vidas passadas[13].
Na década de 1980, Roger Woolger
ensinou o valor de trabalhar com o corpo, sendo pioneiro na técnica de
regressão que combina psicoterapia corporal com psicodrama para liberar as
memórias traumáticas embutidas em memórias corporais específicas[14].
No início da década de 2010, o
Dr. Peter Mack, um terapeuta de regressão e cirurgião praticante de Cingapura,
escreveu dois livros sobre as histórias de cura de seus pacientes: Healing
Deep Hurt Within[15]
e Life Changing Moments in Inner Healing[16].
Seguiu-se em 2013 um encontro internacional de psiquiatras, médicos e
psicólogos clínicos usando terapia de regressão, do qual foi formada a Society
for Medical Advance and Research in Regression Therapy[17].
A Society publicou seu primeiro livro, Inner Healing Journey – A Medical
Perspective, no qual seis médicos, incluindo dois psiquiatras,
compartilharam onze histórias de cura de clientes usando a terapia de regressão[18].
Fundamentação teórica
Terapia de Regressão. A
regressão é baseada no princípio de que a doença ocorre quando o estresse
emocional sobrecarrega e enfraquece as defesas do corpo. Como um mecanismo de
proteção contra emoções dolorosas não expressas, a mente aprende a anestesiar
sua intensidade e bloqueá-las da consciência, abandonando uma cicatriz de
tensão emocional não processada[19].
Isso pode transbordar em explosões emocionais ou se manifestar como dor de
cabeça, insônia, úlcera péptica, síndrome do intestino irritável, síndrome da
fadiga crônica ou alguma outra doença psicossomática[20].
Há um imperativo fisiológico para que nosso sistema humano libere o estresse
para restaurar o equilíbrio interno, e a terapia de regressão fornece o cenário
necessário para que isso aconteça[21].
As emoções são frequentemente expressas por soluços e choro, conhecido como
ab-reação ou catarse[22]
. Quando os pacientes entendem por que estão doentes, as emoções foram
liberadas e transformadas, permitindo que a cura ocorra[23].
Modelos holísticos e médicos de cura
A medicina convencional, baseada
na ciência clássica e na filosofia materialista de René Decartes, vê a doença
como um evento aleatório, e a causa e a cura da doença como vindas de fora
do corpo humano. Em contraste, o modelo de saúde holística na terapia de
regressão vê a doença e a cura como vindas de dentro do indivíduo[24].
Baseia-se no princípio de que o corpo reflete as lutas mais profundas de toda a
vida da pessoa. Portanto, considera-se que a doença não ocorre aleatoriamente,
mas sim quando estresses emocionais, psicológicos ou espirituais sobrecarregam
ou enfraquecem as defesas do corpo. O objetivo terapêutico é ajudar a pessoa a
recuperar um equilíbrio saudável[25].
Em contraste com o modelo médico, o paciente ajuda interativamente durante o
processo de Terapia de Regressão[26].
Regressão como terapia
Uso de histórias de vidas passadas
Histórias são a parte
fundamental da experiência humana. Em particular, aquelas que parecem se
relacionar com uma vida passada têm um significado mais profundo para o
cliente, funcionando como uma metáfora que permite ao Terapeuta de Regressão
chegar ao cerne da doença[27].
Mudanças são possíveis por meio de reenquadramento[28]
ou por diálogo tipo Gestalt para obter integração da experiência regredida[29].
Na hipnose, o tempo é transcendido e não há distinção entre o real e o
imaginado, permitindo que o empoderamento e a cura ocorram[30].
O que é importante na Terapia de Regressão é permitir que o evento seja
vivenciado de forma personalizada[31].
Regressão etária
Com a técnica de regressão de
idade, o hipnoterapeuta vai até a emoção reprimida de um evento da vida que se
acredita estar causando o problema de um paciente, geralmente envolvendo
memórias da primeira infância. Isso permite que a pessoa libere emoções reprimidas
em um ambiente seguro, um poderoso mecanismo de cura usado na Terapia de
Regressão[32].
Terapia da Criança Interior
O psicólogo John Bowlby
estabeleceu que as memórias da primeira infância podem causar comportamentos
disfuncionais na vida adulta[33].
John Bradshaw introduziu o uso do conceito de "criança interior" para
experiências infantis não resolvidas, e o psiquiatra Soumya Rao descreveu como
isso pode ser incorporado com sucesso ao processo de Terapia de Regressão[34].
Terapia Corporal
Bessel van der Kolk, diretor do
Trauma Centre da Universidade de Boston, diz:
Quando as sensações físicas do trauma produzem emoções
intensas, a terapia precisa consistir em ajudar as pessoas a permanecerem em
seus corpos e entenderem as sensações corporais[35].
O corpo sempre carrega a memória
de eventos passados e pode fornecer uma ponte importante na terapia de
regressão[36].
Mais recentemente, o psiquiatra Moacir Oliveira mostrou como a terapia corporal
em combinação com a terapia de regressão pode ser usada para resolver memórias
traumáticas[37].
Usos da terapia de regressão
Uma ampla gama de problemas
emocionais foi resolvida com terapia de regressão. Psicólogos e médicos
resolveram ansiedade[38],
raiva[39],
depressão[40],
automutilação[41],
estresse pós-traumático[42], fobias[43],
e baixa autoestima[44].
Pesquisas mostraram que ela reduz tiques na Síndrome de Tourette[45],
enquanto psiquiatras e médicos descobriram que ela resolve apagões[46],
insônia[47],
enxaqueca e dor inexplicável[48],
asma[49],
e distúrbio autoimune[50].
Hazel Denning analisou os
resultados de oito terapeutas com mais de mil pacientes entre 1985 e 1992.
Muitos deles buscaram a Terapia de Regressão tendo tentado outras terapias sem
sucesso. Após cinco anos, 24% relataram que seus sintomas desapareceram completamente,
23% relataram melhora significativa, 17% relataram melhora perceptível e 36%
não relataram melhora[51].
Ronald van der Maesen conduziu
vários programas de pesquisa em 1994 que investigaram os resultados da Terapia
de Regressão nos casos de 401 pacientes tratados por 32 terapeutas. Seis meses
após o fim da terapia, 50% relataram que seus problemas tinham sido
completamente resolvidos, 30% mostraram alguma melhora e 20% não experimentaram
nenhum benefício. Esses resultados foram obtidos com uma média de 15 horas de
terapia em seis sessões[52].
Limitações e Críticas
A terapia de regressão pode não
produzir os resultados desejados se os clientes tiverem dificuldade em entrar
em um estado de transe suficiente ou se o paciente não estiver disposto a
regredir a um trauma grave[53].
Alguns podem não estar preparados para assumir a responsabilidade por sua cura
ou não estão dispostos a desistir dos sintomas por causa de ganhos secundários[54].
Não é uma terapia apropriada quando uma pessoa não é capaz de pensar de forma
clara e racional ou está delirando com problemas de saúde mental mais sérios[55].
Críticos sugeriram que as
técnicas de regressão podem produzir falsas memórias devido à
sugestionabilidade da memória. Isso pode levar a ações legais, por exemplo, com
base em alegações de abuso sexual na infância[56].
Terapeutas de regressão respondem que isso não acontecerá se eles seguirem seu
treinamento profissional, que os ensina a fazer perguntas, não a fazer
sugestões[57].
Com relação a alegações de vidas
passadas, os céticos insistem que tais memórias aparentes ocorrem porque o
paciente é motivado a agradar o terapeuta. Memórias que parecem cheias de
detalhes aparentemente convincentes podem ser baseadas em informações às quais
o paciente já foi exposto, mesmo que apenas brevemente e há muito tempo
(criptomnésia)[58]. Terapeutas de regressão apontam que histórias
de vidas passadas não precisam ser factuais para que a cura ocorra, pois agem
como uma metáfora carregando um significado simbólico[59].
Alguns terapeutas argumentam que
reformular uma memória se torna um obstáculo à terapia, uma vez que anestesia a
pessoa em relação a eventos passados e esconde a verdade[60].
Os terapeutas de regressão sugeririam que a reformulação só deveria ocorrer
após as emoções terem sido liberadas de uma memória traumática, quando os insights
da consciência superior podem ajudar o paciente a descobrir novas maneiras de
agir[61].
Associações de Terapia de Regressão
A terapia de regressão é
praticada em todo o mundo. Uma convenção é realizada a cada poucos anos para
compartilhar técnicas, pesquisas e novos desenvolvimentos. O Primeiro Congresso
Mundial foi realizado na Holanda em 2003. Desde então, convenções foram realizadas
na Alemanha (2006), Brasil (2009), Turquia (2011), Portugal (2015) e Goa, Índia
(2017)[62].
Em 2006, foi fundada a Earth
Association of Regression Therapy (EARTh). Seu objetivo é criar e manter um
padrão internacional em Terapia de Regressão e melhorar sua aceitação
profissional, oferecendo workshops e fornecendo um ponto de encontro para conferências[63].
Respondendo à crescente
necessidade de avançar a disciplina dentro da Medicina, a Society for Medical
Advance and Research in Regression Therapy foi formada em 2013 em Portugal.
Este grupo internacional realiza pesquisas em terapia de regressão, liderado
por médicos que compartilham uma visão de promover a integração de abordagens
complementares e holísticas na medicina[64].
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